GLUTA Micro Pure 250 g

RECUPERO MUSCOLARE CON GLUTAMMINA

Che cos'è e a cosa serve GLUTA Micro Pure?

GLUTA Micro Pure Kyowa Quality® è un integratore alimentare contenente l'aminoacido L-Glutammina in forma libera e soprattutto in forma purissima micronizzata.

L-Glutammina è un aminoacido essenziale precursore dell’acido glutammico, un'importante fonte di energia per le cellule cerebrali. Il sistema immunitario la usa come fonte energetica per i linfociti, cellule che difendono il nostro organismo dagli attacchi patogeni, le cosiddette difese immunitarie.

L-Glutammina è presente nelle cellule muscolari e costituisce una fonte energetica per le cellule dello stomaco e dell'intestino.  

Qual è l'effetto della Glutammina sull'organismo?

L’effetto fondamentale della L-glutammina sull'organismo consiste per molti sportivi nell’accelerazione della rigenerazione dopo l’allenamento. Se hai di molto superato l'esercizio fisico di quel paio di ore a settimana, lavori come personal trainer o ti stai preparando per una competizione starai sicuramente mettendo sotto stress la tua contrazione muscolare per ottenere i risultati che ti sei prefissato. Ma la pratica sportiva non dovrebbe mai essere soggetta a sforzi eccessivi per non incorrere in affaticamento muscolare o, nei casi peggiori, in sintomatologia dolorosa.

La L-glutammina assicura un recupero sensibilmente migliore, specie in caso di un’elevata frequenza di allenamento.

Questo è merito soprattutto del rapido riempimento delle riserve di glicogeno. Il glicogeno è una riserva energetica che l’organismo genera da sé a partire dai carboidrati assunti con l’alimentazione e che deposita per lo più nelle cellule dei muscoli, dove funge da importante fonte di energia in caso di sforzo fisico. Una riserva di glicogeno vuota non è in grado di fornire energia durante l’allenamento.

Studi hanno dimostrato che dopo l’allenamento il glicogeno risulta notevolmente aumentato e che viene depositato più velocemente grazie all’assunzione di L-glutammina:

• L’organismo ha così nuove riserve di energia per l’allenamento successivo. Questo è particolarmente interessante per gli atleti che intendono allenarsi ogni giorno o addirittura più volte al giorno. Consumando carboidrati dopo l’attività sportiva non sarebbe possibile riempire le riserve di glicogeno allo stesso modo.
• Per riempire tali riserve, è possibile rinunciare a glucosio, maltodestrina e ad altri carboidrati a cui spesso ricorrono gli atleti dopo l’allenamento e assumere invece L-Glutammina praticamente priva di calorie, il che ha un riscontro molto positivo se si pratica sport durante una dieta.

Quali sono le caratteristiche di GLUTA Micro Pure?

Vediamo in sintesi le caratteristiche specifiche di Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE:

• previene il catabolismo muscolare;
• favorisce il recupero;
• stimola l’ormone della crescita;
• rinforza le difese immunitarie;
• aumenta il volume delle cellule muscolari, pompandovi acqua;
• possiede un’azione disintossicante, epatoprotettiva e antinfiammatoria;
• entra nella formazione del glutatione, un antiossidante costituito da cisteina, acido glutammico e glicina.

Quando e come usare la GLUTA Micro Pure?

Si consiglia di assumere Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE prima di coricarsi e post work out nella dose raccomandata ovvero 2,5 g (1 misurino).